ডায়াবেটিসে আলু খাওয়া কতটা নিরাপদ?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আলু আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় উপাদান। সিঙ্গাড়া, পরোটা, ভাজি কিংবা তরকারি প্রায় সব খাবারেই থাকে আলুর উপস্থিতি। কিন্তু ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য কি আলু খাওয়া নিরাপদ? চিকিৎসকদের মতে, ডায়াবেটিক রোগীদের আলু যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ আলু রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। মাঝে […]
ডিডি-প্রশাসনিক কর্মকর্তার দুর্নীতি তদন্তে দুদক ঢাকা মেডিকেল কলেজের সরকারী কোটি টাকা লোপাট
* পুরাতন ভবন ভাঙ্গার পরিকল্পনা থাকা স্বত্বেও ভবনে টাইলস, সিলিং ও দরজা পাল্টানোসহ অপ্রয়োজনীয় খরচের নামে অর্থ আত্মসাৎ। * যেমন-নার্সিং ক্যান্টিন ভাড়া দেড় লাখ, তৃতীয় শ্রেণীর ক্যান্টিন দেড় লাখ , নতুন ভবনের ক্যান্টিন ২ লাখ টাকা আদায় করা হলেও সরকারি কোষাগারে টাকা জমা হয় নামেমাত্র। * খুচরা কেনাকাটায় দোকান থেকে ২টি করে ক্যাশমেমো সংগ্রহ করে […]
টয়লেটে বসে ফোন স্ক্রল করে যে মারাত্মক বিপদ ডেকে আনছেন
আমাদের কন্ঠ ডেস্ক: আমাদের অনেকেরই টয়লেটে বসে স্মার্টফোন স্ক্রল করার অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু জানেন কী টয়লেটে বসে ফোন স্ক্রল করে শুধু সময় নষ্ট নয়, বিপদ ডেকে আনছেন আপনার স্বাস্থ্যেরও। সম্প্রতি এক মার্কিন গবেষণায় দেখা গেছে, এই অভ্যাসের কারণে অর্শ বা পাইলস হওয়ার ঝুঁকি প্রায় ৪৬ শতাংশ পর্যন্ত বেঙে যেতে পারে। পাইলস বা অর্শ কী? প্রত্যেক […]
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় যে ৫ খাবার
আমাদের কন্ঠ স্বাস্থ্য: পুষ্টিগুণে ভরপুর খাবার এবং নিয়ন্ত্রিত জীবনধারাই হল সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। পাশাপাশি জটিল রোগ, যেমন- ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে এই অভ্যাস। বিশেষত যে সকল খাবারে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে ভরপুর পরিমাণে তা নিয়মিত খেতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বিশেষ কিছু খাবার রাখা জরুরি। যেগুলো ক্যান্সারের আশঙ্কা কমাতেও সাহায্য করে। যেমন- ১. আখরোটে ওমেগা […]
সকালের ৪ ভুলেই বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
আমাদের কন্ঠ স্বাস্থ্য ডেস্ক: আন্তর্জাতিক গবেষণা ও বিশেষজ্ঞদের মতে, সকাল ৭টা থেকে ১১টার মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা সবচেয়ে বেশি। অথচ ঘুম থেকে উঠে এই সময়টাতেই আমরা ছোট ছোট ভুল করে বসি। সকালে এমন চারটি ভুলের কারণে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম বিজনেস স্ট্যান্ডার্ডে ক্যালিফোর্নিয়ার কার্ডিওলজিস্ট ডা. সঞ্জয় ভোজরাজের ব্যাখ্যা অনুযায়ী, ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে […]
বরিশাল নার্সিং কলেজে শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ: তিন শিক্ষকের অপসারণ দাবি
নিজস্ব প্রতিবেদক, বরিশাল: বরিশাল নার্সিং কলেজের শিক্ষার্থীরা সহপাঠীদের উপর হামলায় জড়িত তিন শিক্ষকের অপসারণ দাবীতে বৃহস্পতিবার কলেজ ক্যাম্পাসে কুশপুত্তলিকা দাহ ও ক্লাস বর্জনসহ বিক্ষোভ কর্মসূচি পালন করেছে। শিক্ষার্থীরা অভিযোগ করেন, গত ৬ মে আন্দোলনে বহিরাগতদের আনা হয়েছিল ও তাদের সহপাঠীদের ওপর হামলা চালানো হয়েছিল। শিক্ষার্থীদের দাবি, ঘটনার দীর্ঘ চারমাস হয়ে গেলেও কার্যকর কোন ব্যবস্থা গ্রহণ […]
বিশ্বে প্রথম কার্যকরী এইডস টিকা তৈরি করছে রাশিয়া, দাবি রিপোর্টে
অনলাইন ডেস্ক: ভাইরাসজনিত প্রাণঘাতী রোগ অ্যাকোয়ার্ড ইমিউনো ডেফিসিয়েন্সি সিনড্রোমের (এইডস) টিকা তৈরি করছে রাশিয়া। যদি এই প্রকল্প সফল হয়, তাহলে বিশ্বে এইডসের প্রথম টিকা হবে এটি। রুশ সংবাদামাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, দেশটির চিকিৎসা ও অনুজীববিজ্ঞান গবেষণা বিষয়ক সরকারি প্রতিষ্ঠান গামালিয়া ন্যাশনাল সেন্টার ইতোমধ্যে টিকা তৈরির কাজ শুরু করে দিয়েছে। সব কিছু ঠিক থাকলে আগামী ২ বছর […]
বিশ্বে প্রথমবার মানবদেহে শুকরের ফুসফুস প্রতিস্থাপন
আন্তর্জাতিক ডেস্কঃ চিকিৎসা বিজ্ঞানে নতুন দিগন্ত উন্মোচন হলো যুক্তরাষ্ট্রে। ইতিহাসে প্রথমবারের মতো মানবদেহে শ‚করের ফুসফুস প্রতিস্থাপন করেছেন চিকিৎসকরা। প্রতিস্থাপনের পর ফুসফুসটি ৯ দিন কার্যকর থেকেছে। নিউইয়র্ক সিটির এনওয়াইইউ ল্যাঙ্গোন ট্রান্সপ্লান্ট ইনস্টিটিউটে এই অপারেশন সম্পন্ন হয়। ব্যবহৃত ফুসফুসটি ছিল জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের মাধ্যমে জন্ম নেওয়া একটি শ‚করের। তবে এটি প্রতিস্থাপন করা হয় একজন ব্রেইন-ডেড রোগীর দেহে। মানবদেহে […]
হঠাৎ জ্বরে পড়লে কী করবেন
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ ইদানীং আবহাওয়ার তারতম্যের কারণে হঠাৎ জ্বরের কবলে পড়ছেন অনেকেই। অনেক রোগের কারণে জ্বর হতে পারে। অটোইমিউন সমস্যা, প্রদাহ বা ক্যান্সার আপনার শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। কিন্তু সংক্রমণ হলো সবচেয়ে সাধারণ কারণ যার জন্য জ্বর হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং অন্যান্য জীবাণু নির্দিষ্ট শরীরের তাপমাত্রায় বাস করে এবং যখন তারা সংক্রমণ ঘটায়, তখন […]
সন্তানের অটিজমের ঝুঁকি বাড়াতে পারে প্যারাসিটামল : গবেষণা
অনলাইন ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় জনপ্রিয় ব্যথানাশক ওষুধ প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন) সেবন করলে সন্তানের অটিজম ও এডিএইচডি (মনোযোগ ঘাটতি ও অতিসক্রিয়তা সমস্যা) ঝুঁকি বাড়তে পারে। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। হার্ভার্ড স্কুল অব পাবলিক হেলথ ও যুক্তরাষ্ট্রের মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের গবেষকেরা এ গবেষণা চালান। তারা ৪৬টি পুরোনো গবেষণার তথ্য বিশ্লেষণ করেন, যেখানে ১ লাখেরও বেশি মানুষের […]